リラクゼーションマッサージ

メニュー紹介

  • 全身マッサージ
  • 頭痛・目の疲れのマッサージ
  • 肩こりマッサージ
  • ハンドマッサージ
  • 腰痛、ぎっくり腰治療
  • フットリフレ ＆ 足つぼ

すべて施術時間20分＋電気治療20分　料金　1650円

　オプション

  • 延長マッサージ　　　　20分毎に1650円

施術メニューのご案内

たくさんメニューがあるみたいだけど、一体どれを選べばいいの？
お読みいただきありがとうございます。 ちなみにお客様はどこが一番つらいですか？
わたし、一日中座りっぱなしの仕事だから腰が全体に重だるい…。 でも、スマホの見過ぎで首も辛い…。
では、肩こりマッサージと腰痛マッサージを行いましょう！
え、いきなり2つもやるの？それだと、料金も2倍になるじゃない！
いえいえ、ここに列記してあるメニューは、施術者の得意なマッサージを全部書いてあるんです。 実際には、決められた時間内にお客様のご要望のあった部位を組み合わせて施術を行っていきます。
というと…？
一つのコースの時間内に、「肩こりと腰」とか「肩とフクラハギ」とかお客様の状態とご要望に合わせてその場でマッサージプログラムを組んでいきます。 もちろん、「肩」一部位だけ、もしくは「頭痛、腰、膝」など3部位以上でも可能です。
じゃあ、頭と首と肩とハンドと背中と腰と膝裏と足つぼを！
それはもはや全身マッサージでよろしいかと…。

もちろん、時間延長の複数コースも受け付けておりますので、お気軽にお声がけください。

リラクゼーションマッサージの効果とは

リラクゼーションとは、休息・息抜き・気晴らしを意味します。
そんなリラクマッサージの効果はいろいろあります。体も心もケアできます。

  • 気持ちがいい
  • スッキリした
  • 体が軽くなった
  • 目の前が明るくなった

などなど、マッサージを受けられたお客様からはいろいろな感想をいただきます。
具体的には

ストレス軽減・健康維持

体の疲労を取り除き、深いリラクゼーションへ導くことは、ストレス軽減をはじめ、健康維持の観点からとても有意義なことです。
またストレスをうけると体のホルモンのバランスが変わります。
ストレスがあると量が増えるコルチゾールというホルモンは、ストレスの指標ともなります。

ストレスを受ける→コルチゾールが増える
コルチゾールが減る→ストレスが減っている

マッサージをうけるとこのコルチゾールが減ることがわかっています。
つまりマッサージでストレス解消できるのです。

自律神経系の安定

交感神経と副交感神経のバランスがとれていると自律神経が正常に働き、 健康を維持することができます。
マッサージの心地よい施術はストレスにより高ぶった交感神経を鎮め、副交感神経の作用を亢進させます。
つまり緊張状態からリラックス状態になりやすくなります。
イライラや不安感も和らぐでしょう。

アンチエイジング・免疫機能の向上

リンパ節の刺激により血行を促すことは、思考力、集中力、記憶力を高め全身のデトックス効果も高めます。また、毒素や老廃物を効果的に除去することでアンチエイジングや免疫機能の向上にもつながります。
もちろんリンパだけでなく血液の流れも良くなります。
マッサージした場所が赤くなったりするのもその証拠です。
またマッサージをした後は血圧も下がるようです。

筋肉をほぐし疲労回復をたすけます

マッサージにいらっしゃる人の多くが体中バキバキの状態で来られます。。
バキバキ＝筋肉が硬くなった状態です。
マッサージは筋肉をリラックスさせ柔らかくすることができます。
筋肉がやわらかくなると、周辺の血流が改善されます。
家での運動やストレッチもくわえると、更に過ごしやすい時間が増えるでしょう。

立ち仕事や日々の家事等を行う中で、凝り固まってしまった筋肉をもみほぐし、快適に日常が送れるようお手伝いをいたします。お客様の生活習慣やお仕事の内容により、原因や違和感の出る部位が異なってまいりますので、施術前にはしっかりとカウンセリングをし、お身体の状態に沿った施術メニューのご提案をしております。些細なことでも施術の効果をより高めるヒントとなりますので、ご遠慮なくお伝えください。
様々な体の不快な状態を緩和させる施術と同時に、心もリラックスしていただき、癒しを感じていただけるよう、快適な空間づくりとおもてなしにも力を入れております。心地よい手技で心身の疲労を回復させたいとお考えの方は、ぜひご利用ください。